Linkek a témában:
Mit jelent az alkalmazott jóga?
Alkalmazott jógának nevezzük az olyan irányzatokat, amelyek nem használják a jóga teljes eszköztárát, csak bizonyos konkrét célok elérésére alkalmaznak speciális gyakorlatokat.
Meghatározás
A Gerincjóga célja a jógát olyan anatómiai és élettani alapokra helyezni, ami megfelel a modern mozgásterápiákkal szemben támasztott követelményeknek.
